Ideal für Meditationen und lange Menschen
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Du sitzt gerne etwas höher, bevorzugst den Kniesitz, hast eine eingeschränkte Beweglichkeit der Beinmuskulatur und möchtest im Schneidersitz sitzen, kommst evtl. schwer wieder hoch vom Boden?
Oder Du bist > 1,90m dann ist es für die Länge der Beine angenehmer. Dann kannst Du sehr gut im Schneidersitz sitzen, hierbei auch die Unterschenkel auf dem Boden ablegen und ein stabiles Dreick bilden. Die Beine haben genug Platz auch für den Kniesitz. (wenn Du über 1,90m und hochbeweglich bist, sprich Lotusitz mühelos, dann lieber niedrigere Größe, z.B. Gr.S) -
Wunderbar auch für Alle im Wohnbereich.
Für Kursleiter ein Segen: erhöhte Sitzposition für guten Überblick.
Maße: | 32 (B) x 20 (H) cm |
Sitzposition: |
Schneidersitz, Kniesitz, Burmesischer Sitz, sitzen mit aufgestellten Füssen |
Beweglichkeit: | normal bis mittlere - teils auch bei eingeschränkter Beweglichkeit (Knie oder Hüfte) |
Körpergröße: |
|
Einsatzzweck: |
kurze bis längere Sitzeinheiten (10-120 Minuten) Meditationen, besonders täglich + längere
Seminare |
Special: |
eingeschränkte Beweglichkeit der Beinmuskulatur, Hüftöffnung usw |
Alternativen: |
|
Gewicht: | 2000 g |
Die Hauptsitzposition
Durch das erhöhte Sitzen ist der Winkel Ober- und Unterschenkel größer, die Blutzirkulation läuft.
Die Beinlänge darf hierbei nicht zu kurz sein, weil man sonst eher kniet, statt zu sitzen.
Ab 1,70 m funktioniert es schon gut
Ist man kleiner, hat aber lange Beine im Verhältnis zum Körper, kann es auch gut funktionieren.
Diese Sitzposition geht bei jeder Körpergröße, ist aber nichts für längeres Sitzen.
Eher eine legere Sitzposition
Der Schneidersitz gelingt auf der Gr.L eher nur bei sehr langen Beinen.
Dabei sollte gegeben sein, dass die Knie möglichst den Boden berühren können.
Sonst schwebt man bodenfern und es wird bald unbequem.